spot_img
Home Uncategorized করোনার সময় ভিটামিন সি খান

করোনার সময় ভিটামিন সি খান

করোনার সময় ভিটামিন সি শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ৷ ভিটামিন সি সব সময় শরীরকে রোগ প্রতিরোধ এর শক্তি যোগায়,  আর এ সময়টায় তাই ভিটামিন সি আরো দরকার।

লেবু, কমলা,  আমলকী ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার এর বাইরে

আম, পেপে, কাচা মরিচ, মিস্টি আলু, আনারস খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here